Nutrimind Total reset

Asesoría 1:1
Fitness + Nutrición

Entrena tu mente, transforma tu cuerpo, tus hábitos y tu energía durante 30 días con mi acompañamiento y un plan diseñado para tí.
¿Te imaginas sentirte fuerte, enfocado(a) y conectado(a) contigo... Sin obsesionarte con la comida ni matarte entrenando? Por 30 días estaremos contruyendo paso a paso tu mejor versión física y mental, de lunes a viernes a través de tu teléfono estaremos evaluando tu progreso. Tendremos una clase en vivo cada semana, tendrás material semanal para trabajar, vídeos, entrenamiento nutricional y físico.

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Nutrimind Total reset

Esto es para tí si...

✔ Estás cansado(a) de intentar mil dietas, rutinas o apps... y volver siempre al mismo punto.
✔ Te sientes inflamado(a), desconectado(a) de tu cuerpo o con poca energía, pero no sabes por donde empezar.
✔ Comes por ansiedad, culpa o descontrol, y quieres recuperar tu dominio propio.
✔ Te miras al espejo y no te reconoces, pero sabes que hay una versión más fuerte y feliz dentro de tí.
✔ Has perdido el enfoque, la motivación o la constancia... y necesitas una guía profesional que te sostenga.
✔ Estás atravesando el postparto y quieres recuperar tu fuerza y tu bienestar sin presiones ni culpas.
✔ Quieres resultados reales sin extremos desde el amor propio y la disciplina inteligente.

Si al menos una de estas frases te representa, este programa está hecho para tí.

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Nutrimind Total reset

¿QUÉ INCLUYE?

● Entrenamientos 100% personalizados (en casa o en gym).
● E-book de alimentación.
●Entrenamiento mental y de hábitos para transformar desde tu mente.
● Seguimiento diario por whatsapp.
● Clase en vivo una vez semanal.
● Apoyo y motivación diariariamente.
● Cuaderno de trabajo.

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¿QUÉ LOGRARÁS AL TRABAJAR CONMIGO?

✔ Recuperarás la confianza en tí y en tu cuerpo, sin necesidad de castigos ni extremos.
✔ Ganarás fuerza, energía y vitalidad para vivir tu día con enfoque y actitud.
✔ Aprenderás a nutrirte sin culpa, sin dietas rígidas y sin desconectarte de tus placeres.
✔ Contruirás una relación sana y consciente con la comida, desde el autocuidado y no desde el control.
✔ Crearás hábitos sostenibles, realistas y alineados con tu estilo de vida.
✔ Verás cambios reales en tu cuerpo y salud.
✔ Reprogramarás tu mentalidad para dejar de empezar y abandonar, y sostener tus procesos con amor y claridad.
✔ Volverás a mirarte con cariño, sin juicios, reconectando con tu versión más auténtica.
✔ Aprenderás a moverte por placer, no por obligación.

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